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  • nahele7

クレープ・シュークリームの日!



皆さまこんにちは。

本日6月19日はクレープの日・シュークリームの日です!


最近ではコンビニ等でも美味しいクレープやシュークリームが置いてありますよね。

お手頃なのでつい買ってしまう…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。


暑くなってくるといつも以上に糖分を摂りたくなってしまうもの。

そこで、これからの時期は糖分の摂りすぎに注意が必要です。


熱中症対策となるスポーツドリンクや、体を冷やす甘いデザートには砂糖が大量に

使用されている可能性があります。

それらを過剰摂取すると、糖尿病や肥満、虫歯などを引き起こす要因となります。


何事も摂りすぎは良くないですね…。

過剰摂取に気をつけながら、これからの季節を楽しみましょうね。


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